Wat is blauw licht?

Wat is blauw licht nou precies?

Blauw licht is een soort licht dat van nature voorkomt in zonlicht, maar ook veel wordt uitgestraald door schermen zoals je telefoon, computer en televisie. Je krijgt er dus dagelijks behoorlijk wat van binnen – vooral als je vaak op een scherm kijkt (zoals zovelen van ons!).

Wat doet blauw licht met je huid?

Hoewel het niet meteen ‘voelbaar’ is zoals zonnestralen, heeft blauw licht wel degelijk invloed op je huid.

– Het kan diep in de huid doordringen, net als UV-licht.

– Het zorgt voor oxidatieve stress, wat betekent dat het bijdraagt aan het sneller verouderen van je huid. Denk aan fijne lijntjes, pigmentvlekjes en een doffe teint.

– Bij gevoelige huidjes kan het ook ontstekingsreacties en roodheid uitlokken.

Wat kun je eraan doen?

Beschermen is de sleutel! Gelukkig kun je heel veel doen:

– Gebruik overdag huidverzorging met antioxidanten, zoals vitamine C, E of superfoods zoals mangosteen of acai (Éminence heeft hier prachtige producten voor!).

– Breng een dagcrème met bescherming tegen blauw licht aan. (Sommige producten zijn hier speciaal op ontwikkeld denk aan de SPF50 tintend en de Sun Defense Minerals)

– Zet je schermen op nachtmodus of gebruik een blauwlichtfilter. Dat helpt niet alleen je huid, maar ook je slaap!

– En last but not least: geef je huid regelmatig een behandeling die haar herstelt en voedt.

Wil je weten welke producten jouw huid het beste beschermen tegen blauw licht? Of je huid een oppepper geven na al dat schermwerk?

📩 Stuur me gerust een berichtje, ik kijk graag met je mee!